Atenção alunos:A influenza H1N1 (gripe A) está de volta, por isso é recomendável que:
A complicação mais frequente é a pneumonia.
A transmissão direta do vírus Influenza pandêmica (H1N1) ocorre por meio de secreções respiratórias eliminadas pela fala, tosse ou espirro de pessoas infectadas. A transmissão indireta ocorre pelo contato com objetos contaminados com estas secreções.
Os adultos e as crianças acima de 12 anos de idade com Influenza Pandêmica (H1N1) podem transmitir a doença desde um dia antes de apresentar os primeiros sintomas e até 7 dias depois de adoecer.
A Secretaria Municipal de Saúde, de acordo com o Ministério da Saúde, recomenda à população que:
# Lave as mãos com frequência com água e sabão em casa, na escola, no trabalho;
# Procure não tocar superfícies que podem estar contaminadas (por exemplo, em lugares públicos), se o fizer lave as mãos;
# Alimente-se regularmente e prefira alimentos saudáveis, beba muito líquido, faça
exercícios físicos, controle seu stress e tenha um sono reparador. Estes hábitos ajudam a manter sua saúde;
# Cubra o nariz e a boca com um lenço de papel quando tossir ou espirrar, jogue o lenço no lixo e lave as mãos;
# Mantenha os ambientes arejados, inclusive no transporte urbano;
# Evite aglomerações, no caso das salas de aula, deixa as portas e janelas abertas;
# Evite contato próximo com pessoas doentes;
A transmissão direta do vírus Influenza pandêmica (H1N1) ocorre por meio de secreções respiratórias eliminadas pela fala, tosse ou espirro de pessoas infectadas. A transmissão indireta ocorre pelo contato com objetos contaminados com estas secreções.
Os adultos e as crianças acima de 12 anos de idade com Influenza Pandêmica (H1N1) podem transmitir a doença desde um dia antes de apresentar os primeiros sintomas e até 7 dias depois de adoecer.
A Secretaria Municipal de Saúde, de acordo com o Ministério da Saúde, recomenda à população que:
# Lave as mãos com frequência com água e sabão em casa, na escola, no trabalho;
# Procure não tocar superfícies que podem estar contaminadas (por exemplo, em lugares públicos), se o fizer lave as mãos;
# Alimente-se regularmente e prefira alimentos saudáveis, beba muito líquido, faça
exercícios físicos, controle seu stress e tenha um sono reparador. Estes hábitos ajudam a manter sua saúde;# Cubra o nariz e a boca com um lenço de papel quando tossir ou espirrar, jogue o lenço no lixo e lave as mãos;
# Mantenha os ambientes arejados, inclusive no transporte urbano;
# Evite aglomerações, no caso das salas de aula, deixa as portas e janelas abertas;
# Evite contato próximo com pessoas doentes;
Seguindo essa recomendações, você estará se previnindo contra a gripe.
0 comentários:
Postar um comentário